L’EFT une méthode thérapeutique psychoénergétique très efficace, douce et ludique sous forme d’acupressure. C’est une harmonisation du corps et de l’esprit permettant de sortir des schémas habituels qui font reproduire en permanence les mêmes comportements.

Elle permet aussi de prendre conscience des blessures émotionnelles et de libérer les émotions refoulées, de « déprogrammer » des réactions gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété. Parmi les applications les plus courantes on trouve : Traitement des traumatismes (PTSD) ou souvenirs douloureux, deuils. Dépression, Anxiété, Troubles anxieux, peurs, phobies, stress.

L’EFT aide à dépasser les étapes de vie importantes pour s’aligner avec soi, s’accepter avec bienveillance et aller vers la paix.

Méthode merveilleuse aussi avec les enfants.